歯磨きの練習
歯ブラシの仕方ですが、小さい頃に歯磨きの練習をしてからアップデートできていますか？
小さい頃に習った磨き方は虫歯になりやすい場所を中心とした磨き方で、歯が成熟すると共に、虫歯予防の歯磨きではなく、歯周病予防の歯磨きへと移行していかないといけません。
特徴的なのは、歯ブラシの毛先を歯と歯茎の間(歯周ポケット)に入れて磨くことです。柔らかめの歯ブラシで、細かく動かすことで、入り込んだ汚れを取り除いていきます。
歯科医院では、歯磨きの状態を確認し、必要であれば歯ブラシの指導も行っています。
もちろん当院でも行っていますので、気になった方は是非一度いらっしゃてください。