歯間ブラシの選択
歯と歯の間の汚れは歯ブラシのみで完全に除去するのは難しいです。また歯茎が下がった部分は隙間も大きくなり、フロスを使っても効率が悪かったりします。そういう時に歯間ブラシを使用します。 使用方法としては、歯と歯の間に挿入し前後にゆっくり動かし清掃していきます。 ... 続きを読む
フロスの使い方
みなさんフロスは使ってますか？ フロスが初耳の方もいるかと思いますので、簡単に説明すると[糸ようじ]です。歯と歯の間の汚れを取る清掃用具です。 使い方は簡単です。糸を上から通して前後の歯の面の汚れを取り除きます。通す時にあまり力をかけすぎると歯茎に勢いよ ... 続きを読む
歯ブラシの選択
歯ブラシの選び方は歯磨きの方法によって、選択方法が違ってきます。 理想である十分に時間がかけて、歯一本ずつ、歯と歯茎の間を磨くのであれば、 →柔らかめでヘッドが小さめを選択するべきです。 柔らかいと歯と歯茎の間、歯と歯の間に入り込みます。またヘッドが小さいこと ... 続きを読む
歯磨きの方法
小さい頃に歯磨きの練習を保育園だったり、幼稚園だったり、小学校でやったことがあると思います。 ゴシゴシと噛む面を、イーっとして前の部分を、大きく開けて内側の部分と、3分間頑張りましょう。 私もかなり朧げな記憶なので、こんな感じだったと思います。 大人になって、 ... 続きを読む
歯磨きの練習
歯ブラシの仕方ですが、小さい頃に歯磨きの練習をしてからアップデートできていますか？ 小さい頃に習った磨き方は虫歯になりやすい場所を中心とした磨き方で、歯が成熟すると共に、虫歯予防の歯磨きではなく、歯周病予防の歯磨きへと移行していかないといけません。 特徴 ... 続きを読む
歯磨きの時間
みなさん歯磨きの時間を十分にとれていますか？ご飯を食べた後に、毎回十分な時間をとるのは難しいかと思います。小さい頃に3分間(私はそう教えられました)磨くようにと教えられたものの、大人になり朝昼晩3分間のみの歯磨きでは不十分です。 私の考え方としては、すくな ... 続きを読む
吉祥寺駅近歯医者でクリーニング
クリーニングについてお話したいと思います。 歯の汚れは大きく４種類に分けられます。 ①磨き残し ②表面の着色 ③歯と歯茎の間にある目に見える白っぽい歯石 ④歯と歯茎の間の深い場所にある黒い歯石 全て取っていきますが、あまりに汚れが多いと何回か通院することとなり ... 続きを読む
審美歯科って何？
一般歯科と何が違うの？その差についてお話したいと思います。 私の感覚では、歯科医院の中でも審美的（見た目）も考慮した提案、診療を行える医院という解釈です。 一般的なイメージはホワイトニングや、セラミックと思う方もいるかと思いますが、保険の材料でも可能な部分はあ ... 続きを読む
着色の強い方へ
こんにちは。JR吉祥寺駅から徒歩2分の歯医者さん、「吉祥寺アイ歯科｣です。 歯の色、みなさん気になることかと思います。着色にもいろいろな形態があり、それによって対応も異なります。それについて今回は話をしたいと思います。 ①『軽度』前歯の表面に部 ... 続きを読む
ステイン(歯の着色汚れ）になりやすい食べ物・飲み物
JR吉祥寺駅から徒歩2分の歯医者さん、「吉祥寺アイ歯科｣です。 ふと鏡をみて、「あれ？私の歯、こんなに黄ばんでいたっけ？」と思ったことはありませんか？ 毎日のお手入れに気を付けているのに歯が黄ばむのは、食べ物や飲み物によるステイン(歯の着色汚れ）が原因かもしれ ... 続きを読む